「mizumikan」の記事

日傘の寿命は何年？UVカット効果の期間を解説！長持ちさせる方法もご紹介♪

紫外線が気になる季節に欠かせないアイテムが『日傘』ですよね。でも日傘のUVカット効果の寿命は、2～3年だってご存じでしたか？ですからいつまでも紫外線から守ってくれると思ったら、それは大きな間違いですよ！この記事では...

マスクをしていると「隠れているから…」とケアをしないことはありませんか？隠れてはいますが、ちゃんとケアしないと焼け跡がムラになってしまいますよ。焼けたかもと思った時は、まず冷やして紫外線による炎症を止めることが大切で...

寒天は植物性の食物繊維たっぷりの食材なので、便秘解消にいいと思いますよね？ですが一度に食べ過ぎてしまうと、便秘解消どころか逆効果になってしまうこともあるので注意が必要ですよ！この記事ではどのくらいの量が便秘解消に最適...

毎日の食器洗いで使う食器用洗剤ですが、手荒れに悩んでいませんか？除菌効果もあり、手に優しい食器用洗剤を調べてみました！ドラックストアやスーパーで購入できる商品もたくさんありますよ♪ 食器洗いは１日に何度もするので、その...

牛乳は給食でも毎回出るので、子どもの頃からよく飲んでいる人は多いですよね。牛乳を毎日飲むことで、健康維持やダイエット、心落ち着かせてくれたりと効果を期待することができますよ♪ そうは言っても、私も娘も牛乳をそのまま飲む...

トマトの栄養を手軽に取れる食品として、トマトジュースは人気がありますよね。でもトマトジュースにはどんな効果があって、どのくらいの量を飲めばいいのかわからなくはありませんか？トマトジュースはトマトの栄養を簡単に摂ること...

カーテンの裾上げは、ダイソーなど100均のクリップや、裾上げテープで簡単に行う方法がありますよ。ミシンがあれば簡単にできますが、長いカーテンの裾上げを、手縫いでやろうと思っても大変ですよね。すると、ミシンがなく手縫い...

夜にいちごを食べたら太るのでは・・と思っていませんか？いちごは栄養価も高く、むしろダイエットには最適な食材なんですよ！いちごで太ることを避ける食べ方をすれば、ダイエット中に甘いものを控える我慢を和らげる強い味方になっ...

ポストカードはお土産でもらったり、旅行先ですてきな風景だからとつい買ったり、何かのおまけでもらったり・・。持ってはいるけど、使わずにしまっていたりはしませんか？ポストカードは100均のフォトフレームを使って壁掛けすれば...